Prioritäten
The power of choice

Wie wir erkennen können, welche die richtigen Entscheidungen sind und dadurch neue Kraft für unseren Alltag erhalten.

Dr. Dominique Thomsen
CWP Lifestyle Medicine-Expertin, CEO Living Alive

2.000 Entscheidungen pro Stunde!
Wie viele Entscheidungen haben Sie heute schon getroffen? Einige Quellen behaupten, dass erwachsene Menschen im Durchschnitt 35.000 Entscheidungen pro Tag treffen (Sahakian & Labuzetta, 2013). Das würde bedeuten, wenn wir annehmen, dass wir pro Nacht ungefähr sieben Stunden schlafen (während des Schlafens treffen wir natürlich keine Entscheidungen), dass wir ungefähr 2.000 Entscheidungen pro Stunde treffen – also eine Entscheidung alle zwei Sekunden. Vielleicht müssen Sie bei dieser Vorstellung auch gerade laut lachen.

Haben Sie die Entscheidung getroffen, sich jeden Social-Media-Post anzusehen? Haben Sie sich entschieden, sich an der Nase zu kratzen? Oder haben Sie sich plötzlich dazu entschieden, aus dem Fenster zu schauen, weil Sie der kleine Vogel auf dem Baum fasziniert? Die Realität ist, dass wir viele Dinge völlig unbewusst tun. Dazu werden wir täglich noch mit viel zu vielen zusätzlichen Möglichkeiten bombardiert. Forscher der Cornell University (Wansink und Sobal, 2007) fanden heraus, dass wir täglich 226,7 Entscheidungen allein bezüglich Essen treffen.

30.000 – 40.000 Produkte!
Allein in einem beliebten großen Schweizer Supermarkt können die Kunden zwischen 30.000 und 40.000 Artikel auswählen. Und in einer berühmten US-Coffeeshop-Kette kann der Kunde zwischen mehr als 170.000 Getränkekombinationen auswählen! Da kann es schon mal vorkommen, dass einem die Entscheidung nicht leichtfällt, oder!? Wie viele Entscheidungen treffen Sie täglich allein nur beim Surfen im Internet?

Wir könnten uns stundenlang vor Augen halten, mit wie vielen Optionen wir täglich konfrontiert werden, aber ich glaube, wir verstehen den Punkt. Sie und ich haben täglich eine Vielzahl von Entscheidungen zu treffen, und dabei haben wir einen freien Willen: