Das Magazin für ganzheitliche Gesundheit

  • Magazin
    Magazin

    Ausgabe JAN. – FEB. 2021

    Mach mal Pause!

    Ausgewählte Artikel der Ausgabe 01/2021 zum Thema Ruhe.

Der Kummer mit dem Schlummer Der Kummer mit dem Schlummer

Ruhe
Der Kummer mit dem Schlummer

Das Klingeln des Weckers reißt mich unsanft aus meinen Träumen. Müde und wie gerädert rolle ich mich aus meinem Bett. Schon wieder eine dieser Nächte, in denen mir kein erholsamer Schlaf vergönnt war. Hoffentlich bessert sich das wieder ...

Das Geheimnis der Sieben-Tage-Woche Das Geheimnis der Sieben-Tage-Woche

Ruhe
Das Geheimnis der Sieben-Tage-Woche

Als Wolfgang Amadeus Mozart einmal gefragt wurde, was denn das Wichtigste in der Musik sei, antwortete er: «Das Notwendigste und das Härteste und die Hauptsache in der Musik ist das Tempo» ...

Denkst du noch oder grübelst du schon? Denkst du noch oder grübelst du schon?

Ruhe
Denkst du noch oder grübelst du schon?

Maria liegt wach – es sind schon wieder ihre Gedanken, die sie nicht schlafen lassen. Gedanken über das heutige Gespräch mit dem Chef, irgendwie hat er sie so ernst angeschaut. Es ist geplant, dass zwei Abteilungen zusammengelegt werden, vielleicht wird sie dann im Team nicht mehr gebraucht ...

Meditation auf dem Prüfstand Meditation auf dem Prüfstand

Ruhe
Meditation auf dem Prüfstand

Ängste, Depressionen, Burnout, Überforderung! Immer mehr scheinen die Menschen heutzutage von psychischen Erkrankungen bedroht oder betroffen zu sein. Statistisch gesehen stehen 60 – 90 % aller ärztlichen Konsultationen im Zusammenhang mit stressbedingten gesundheitlichen Leiden ...

Cookies helfen uns bei der Bereitstellung unserer Inhalte und Dienste. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu.
Unsere Datenschutzerklärung