Das Magazin für ganzheitliche Gesundheit

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    Ausgabe MRZ. – APR. 2020

    Das BEWEGT mich

    Ausgewählte Artikel der Ausgabe 02/2020 zum Thema Bewegung.

Alles in Bewegung – unser Körper, einfach zum Staunen Alles in Bewegung – unser Körper, einfach zum Staunen

Bewegung
Alles in Bewegung – unser Körper, einfach zum Staunen

«Stillstand ist Rückschritt und der erste Schritt ins Grab.» In vermutlich ungeahnter Weise trifft dieser aus dem Unternehmertum von Reinhold Würth bekannte Spruch auf den menschlichen Körper zu. Es ist faszinierend zu entdecken, wie sich Zellen und Organe rund um die Uhr beinahe unermüdlich in Bewegung befinden.

Smarte Gesundheit und smarter Mensch Smarte Gesundheit und smarter Mensch

Bewegung
Smarte Gesundheit und smarter Mensch

Das neue Jahrzehnt ist noch relativ jung, und wir sind sicher mit guten Vorsätzen in diese neue Zeit gestartet. Vielleicht haben wir uns vorgenommen, mehr für unsere Gesundheit zu tun, und brauchen nur noch die richtige Unterstützung dazu. Vielleicht hilft eine App, die uns zeigt, wo es langgeht!

„Sport ist Mord“ ... wirklich? „Sport ist Mord“ ... wirklich?

Bewegung
„Sport ist Mord“ ... wirklich?

Regelmäßig überlasten und verletzen sich Sportanfänger bei ihren ersten Trainingseinheiten. Aber auch bei Extrem- oder Profisportlern gibt es immer wieder körperliche Schäden – teilweise mit Spätfolgen, und manche bezahlen sogar mit ihrem Leben.

Wer es nicht im Kopf hat, hat es auch nicht in den Beinen Wer es nicht im Kopf hat, hat es auch nicht in den Beinen

Bewegung
Wer es nicht im Kopf hat, hat es auch nicht in den Beinen

Na klar, das Sprichwort lautet anders. Eigentlich sollen gerade die, die es nicht im Kopf haben, körperlich bevorteilt sein. Ebenso sollten schlechte Schüler gut in Sport und umgekehrt die Schüler mit den guten Noten ...